Dizer não com Amor

🗓️ Dia 9 – Dizer Não com Amor

Semana 2: Disciplina, Limites e Justiça

Tema: Estabelecer limites saudáveis

Quantas vezes você disse “sim” apenas para evitar conflito? Ou cedeu quando sabia que precisava se posicionar? Dizer “não” pode parecer duro mas, na verdade, é uma forma essencial de amar.

Nesta segunda semana da Contagem do Omer, dedicada à disciplina e aos limites, aprendemos que amor sem fronteiras se torna permissividade. E permissividade não edifica, não protege e, muitas vezes, não cura. Dizer “não” com amor é um dos atos mais difíceis e mais transformadores da vida espiritual.

Jesus não disse “sim” a tudo. Ele sabia o momento de calar, de corrigir, de afastar-se e de não ceder à pressão. Limites saudáveis protegem tanto quem os impõe quanto quem os recebe. São muros que guardam o coração e indicam onde o amor termina e o abuso começa.

✨ Foco prático do dia: Dizer “não” com firmeza e carinho

📖 Tanakh (VT): Provérbios 25:28

“Como cidade derrubada, que não tem muros, assim é o homem que não tem domínio próprio.”

Uma cidade sem muros está exposta a todo tipo de invasão. Assim também é a alma sem limites. A ausência de domínio próprio nos deixa vulneráveis emocionalmente, espiritualmente e até fisicamente. Ter autocontrole é manter a dignidade e a direção.

📖 Novo Testamento: Mateus 5:37

“Seja o vosso sim, sim; e o vosso não, não; o que passar disso vem do maligno.”

Jesus ensina que a integridade começa na clareza. Um “não” dito com amor é mais poderoso e libertador do que mil “sims” ditos por obrigação ou medo.

🌿 Reflexão para aplicar hoje:

Hoje, reflita: há algo a que você precisa dizer “não”?

Talvez um convite, uma atitude que se repete, uma expectativa injusta, ou até um pensamento recorrente que te afasta da paz. Dizer “não” com firmeza e gentileza é parte do cuidado com sua alma e também com os outros.

💭 Tenho colocado limites claros nos meus relacionamentos e responsabilidades?

💭 Meu “não” expressa respeito por mim e pelo outro, ou vem carregado de culpa e ressentimento?

Estabelecer limites não é sinal de frieza, mas de maturidade. É saber que o amor verdadeiro também diz: “aqui não”, “assim não”, “isso não me edifica” e, quando necessário, “eu não posso carregar isso por você.”

Vamos juntos?

Dia 9 da Contagem do Omer nos convida a cultivar a disciplina de dizer “não” com coragem e compaixão com limite que cura e protege.

Amanhã, ao pôr do sol, seguimos com mais um passo dessa jornada de transformação.

Adivalter Sfalsin

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